最近的研究表明,心理障碍是痴呆症和其他认知障碍的一个重要合并症。根据加拿大最近的研究,有失眠症的老年人更有可能出现记忆衰退和长期认知
随着社会的高速发展,城市化进程也迅速加快,让众多的人群倍感工作学习与生活的压力。有人做过调查,有都市生存压力或压力很大的人群占比83%,
“每当夜晚降临,一切看似无聊的事情都会变得有趣。”这并非蝙蝠侠深夜上岗的宣言,而是当代职场青年失眠熬夜的真实写照。对25岁的余夏来说,
当代人想要睡个好觉正变得越来越困难。根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》,我国差不多有3亿人睡不好觉。失眠人群中,以90后
你的睡眠怎么样?是不是晚上睡不着,白天醒不了?还是睡觉时间不像睡觉,其余时间都想睡觉?或者睡眠没障碍,早上起床有障碍?据央视报道,中国