日行万步,关于日行万步的所有信息

日行万步对身体真的好吗? 正确的步行锻炼方式是怎样的呢?

随着运动APP和运动手环的普及，走路大比拼也逐渐流行起来。一些人提倡日行万步，他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼的效果。那么，

人民网-科普中国 2020-04-15 08:43:54

保持健康"日行万步" 这个说法靠谱吗？

大多数人都听说过这样的说法，为了保持健康，我们每天应该行走上万步，但这个说法真的靠谱吗?我们中的许多人都用智能手表、计步器或手机应

知否 2019-08-06 15:09:58