在饮食方面,有句老话说,一个人应该像国王一样吃早餐,像王子一样吃午餐,像穷人一样吃饭。它是基于这样的信念:在早上消耗大部分的日常热量
羿阁发自凹非寺量子位|公众号QbitAI你还在晚上不吃饭减肥吗?nonono,Cell子刊最新发表的一篇论文证明:晚上吃的多的人,并不一定会增加体重。