步行锻炼,关于步行锻炼的所有信息

日行万步对身体真的好吗? 正确的步行锻炼方式是怎样的呢?

随着运动APP和运动手环的普及，走路大比拼也逐渐流行起来。一些人提倡日行万步，他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼的效果。那么，

人民网-科普中国 2020-04-15 08:43:54